夜间失眠的原因是什么？

提问时间：2022-05-27 06:54 | 1人回答 | 72次阅读

失眠的原因失眠

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近段时间晚上睡眠质量不是特别好，经常性失眠，夜间失眠是什么原因引起的？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-27 06:55

经常性上晚班，作息时间不规律可导致生物钟紊乱，引起睡眠障碍，晚上睡觉时出现失眠。而精神压力过大、情绪不稳定，也会影响到睡眠质量，在晚上睡不着觉。此外这种情况也可能属于神经功能衰弱的症状表现，需要提高警惕性。

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