邸立君
临汾市人民医院
副主任医师
百合一般没有润肠通便的作用，要注意不要擅自用药，否则可能是因为药物不对症，导致疾病症状加重。
百合属于一种中草药，主要属于肺经、心经、胃经等，不仅具有滋养阴润肺的作用，而且具有清心安神的作用，主要用于治疗阴虚咳嗽、失眠心悸等。但本产品不属于大肠经络，没有润肠通便的效果。如果有便秘，想要润肠通便，可以在医生的指导下使用麻仁丸、麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊等。以上药物都是中成药，对缓解肠热津亏引起的大便干燥和排便不畅有很好的效果。
在日常生活中，我们还需要注意加强生活护理。我们可以多吃油菜、苹果等食物，多喝水，对润肠通便有一定的辅助作用。平时也可以适当跑步、跳绳等，有利于加速胃肠蠕动，从而在一定程度上加速体内毒素和废物的排出。
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