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没有胆囊可以吃鸡蛋

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没有胆囊可以吃鸡蛋

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姚伟
姚伟 复旦大学附属儿科医院 副主任医师
没有胆囊的病人通常可以吃鸡蛋。
胆囊是人体的消化器官,具有储存、浓缩、排空胆汁的作用。吃了大量油腻的食物后,可以排出浓缩的胆汁,帮助消化脂肪。如果没有胆囊,肝脏会产生胆汁,直接进入患者肠道,帮助人体消化。鸡蛋含有蛋白质、矿物质和氨基酸,对身体有好处,所以可以吃鸡蛋,但不要一次吃太多。避免增加胃肠道负担,在日常饮食中要注意清淡,多吃新鲜水果和蔬菜,尽量减少油炸和油腻的食物。
在日常生活中,要养成良好的生活习惯,合理安排作息时间,多参加户外运动,既能增强体质,又能促进胃肠蠕动,帮助消化,促进身体新陈代谢,有助于预防便秘,有利于健康。

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