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三高人群可以吃柚子吗？

提问时间：2022-11-12 11:42 | 1人回答 | 44次阅读

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三高人群可以吃柚子吗？

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石和革

石和革马鞍山市人民医院主治医师回答时间：2022-11-12 11:54

三高人群是可以吃柚子的，而且柚子有利于心脑血管病及肾脏疾病，能降低血液中的胆固醇，降低低密度脂蛋白，降低血糖的作用。而三高患者主要是指高血脂、高血压、高血糖。血压高于正常值，体循环动脉血压增高为高血压症。血中胆固醇或甘油酸酯过多为高血脂症，而血液中葡萄糖过高，血糖代谢紊乱为高血糖。适当的吃柚子对三高患者是非常有益的，但是不要过量。并且平时饮食也要注意，减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入。多以富含维生素和膳食纤维的杂粮和蔬菜水果为主。

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