痛经又分为原发性痛经和经发性痛经，对于月经期腹部疼痛不是特别明显的女性，可以考虑通过喝红糖水或者是热敷下腹部来进行缓解。对于痛经特别严重的女性，在月经来潮期间，就可以去医院妇科检查彩超，看子宫是否有器质性的疾病，从而来判断是原发性痛经，还是继发性痛经。对于原发性痛经患者，常常可以考虑服用布洛芬来缓解疼痛，而且还可以在月经来潮前一周找中医面诊，开中药调理。还可以考虑口服元胡止痛片，或者是逍遥丸，也具有一定的缓解痛经作用，必要的时候还可以去医院针灸科进行针灸，或者是贴耳穴来缓解痛经症状。而对于继发性的女性，有可能口服止痛药不能够很快缓解疼痛，这时就可以肌注6542来进行减轻止痛治疗。对于子宫腺肌症导致的继发性痛经患者，还可以通过口服短效避孕药，或者是达拉唑来进行治疗，必要的时候，还可以在宫腔内放置曼月乐环。

暖宫贴是没有任何的副作用，这是因为暖宫贴通常是通过物理热效应，加快子宫的血液循环，以促进血液精血的排出，从而起到缓解疼痛的作用，同时还有增加月经量的功效，且有些暖宫贴中还有一些活血化瘀止痛的中药，通过局部贴敷后，这些药物还能被腹部吸收，从而使女性的痛经得到缓解。对于很多月经来潮后，有小腹部冷痛的女性，都可以用暖宫贴来进行局部贴敷，只是有些女性皮肤比较敏感，不能将暖宫贴直接贴在皮肤上。而需要贴在内裤上，这样就不容易导致女性的皮肤出现过敏现象，也不会对皮肤造成烫伤。只是暖宫贴的缓解痛经作用不是特别强，对于有些痛经比较严重的女性，可能单纯使用暖宫贴没有太大作用，一般就需要考虑口服止痛药来进行缓解，比如口服布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠。

月经期减肥要注意不能节食、不要饮酒、不要剧烈运动，同时也要注意休息。月经期间减肥注意事项有以下几点：1、月经期间抵抗力较低，不能节食，注意营养，早餐可吃牛奶、鸡蛋或者燕麦片，既能补充能量，又不增加体重。中午可进食低脂高蛋白食物如鱼肉、牛肉、鸡肉等，要注意荤素搭配，晚餐尽量少吃，七分饱就可了，最好吃容易消化的食物。同时可多吃蔬菜和水果，水果可选择苹果、猕猴桃、火龙果等，这些水果富含维生素，热量低，不会增肥。不要吃冰冷的饮品，尤其是冷饮，容易诱发痛经。经期不要吃甜点，如蛋糕、甜品、糖果等高脂肪高热量食物，这些甜食导致血糖升高，增加体重。2、经期不要饮酒，饮酒也是不利于减肥的。3、经期不要剧烈运动减肥，如长跑、跳绳、跳高等，避免影响身体健康。4、经期要注意休息，不要熬夜，放松心情，不要吃减肥药。

女性在月经期间出现膝盖酸痛，这往往是属于不正常的表现，而且膝盖酸痛往往跟月经可能没有太大的关系。这是因为女性在月经来潮期间，是子宫内膜脱落而引起的生理性表现，所以不会因为月经血的来潮，而导致身体出现任何异常情况。而月经期出现膝盖酸痛，可能要考虑是膝盖本身的疾病导致，所以这类女性应该专门去医院骨科，或者是外科就诊来判断膝盖酸痛的原因，必要的时候还可以考虑对类风湿科就诊，因为有些类风湿性关节炎也可能导致膝盖酸痛。女性在月经期通常有以下注意事项，首先就是禁止同房，不能熬夜劳累，要尽量注意休息，在饮食上要清淡容易消化饮食，不要吃辛辣、刺激以及生冷的食物。

简单的来讲，痛经就是经期腹痛，轻者可以耐受，重者可能影响生活，影响工作。所以，痛经的时候可以给止疼对症治疗。不管是口服药还是肛塞消炎痛栓都可以。那么必要的时候需要是配合休息，调节心态，同时严重的，应该是看医生，根据检查，比如B超，比如妇科检查等等。除外一下器质性的病变引起来的痛经。根据病因而以对症或者对因治疗，否则痛经不能够很好的去得到减轻疼痛的目的。