养生知识编辑
博禾医生
男人有烟酒,就有亚健康。男性调理亚健康可以多吃山楂、蘑菇、木耳、大蒜、海带和绿茶,调节血脂,远离心脑血管疾病。
绿茶:饭后喝能清肠。如果这顿饭油腻的话,建议饭后喝绿茶清理肠胃。绿茶中的儿茶素可以降低血浆中总胆固醇的含量,减少脂肪细胞的堆积。
香菇:降脂还降糖。含有多种生物酶,具有明显降低血清胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白和降低血糖的作用。日常饮食离不开菌类食物。山楂:第二胃动力。不仅可以降低脂肪,山楂中含有的解脂酶还可以促进脂肪类食物的消化,具有消积滞的效果,被称为第二胃动力,建议每天吃3~5个山楂。
木耳:热炒凉拌均可。木耳热炒、凉拌均有营养,不仅能减少血凝块的形成、预防血栓,还有排毒养颜的效果。
大蒜:最好做蒜泥。饭后咀嚼大蒜,没有把大蒜做成蒜泥吃的效果。大蒜中的硫化氢可引导组织内部脂肪代谢,降低胆固醇。
海带:肉的健康伙伴。在进食肉类食物时掺些海带,会使脂肪在人体内的蓄积趋于皮下和肌肉组织,减少在心脏、血管和肠膜上积存,有效地预防心脏病、高血压、血管硬化和脂肪过多。
延伸阅读
45岁男性慢性支气管炎15年呼吸困难突然加重
45岁男性慢性支气管炎15年呼吸困难突然加重45岁男性慢性支气管炎15年呼吸困难突然加重一天可能是感冒或心肌缺血引起的,可根据诱发原因进行有针对性的治疗。1、感冒:45岁男性慢性支气管炎15年呼吸困难突然加重一天,可能是细菌或病毒入侵引起的感冒,也可能伴有咳嗽、流鼻涕、鼻塞等现象,可在医生指导下服用感冒灵胶囊或蒲地
男性小便时咳嗽导致尿血
男性小便时咳嗽导致尿血考虑是尿道炎、膀胱炎、肾小球肾炎等疾病导致的,可以通过服用药物的方式进行治疗。1、尿道炎:尿道炎通常是因为没有做好局部清洁工作,导致细菌在局部大量繁殖引起的,由于炎症在局部反复刺激会导致尿道黏膜出现破损的情况,从而引发上述情况,可以在医生的指导下服用三金片、盐酸左氧氟沙星片、阿
男性乳房附近刺痛怎么回事 警惕三大疾病
乳腺疾病不只是女人才会发生,男性也会出现的。年轻的男性患者发生乳腺疾病,碍于面子,不愿去医院进行就诊,一旦错过最佳治疗时间,会引起病情加重时,乳房遭殃。男性乳房附近有刺痛感,要引起重视,有可能发生了乳房疾病,下面为大家详细介绍。男性乳房附近出现刺痛感,有可能发生以下几种疾病。第一,乳腺癌。乳腺癌早期
男性疝气治疗方法,以下方法帮你摆脱疝气
任何人都有得疝气的可能,成年人疝气以男性居多,50岁以上的男人是高危险人群。引发疝气的原因很多,如提重物、解便、解尿用力,或猛烈咳嗽等都有可能引发疝气问题。那么男性患有疝气应该如何治疗呢?一:保守治疗1:保守治疗包括疝带、疝托、中医中药等,这些方法可以缓解症状或延缓疾病的发展,但不能治愈,一些不当的保守疗法
男性便秘的原因有哪些?缓解男性便秘的方法?
便秘问题是比较常见的,在便秘的时候身体很难受,而且便秘还会对身体造成很多危害,男性有些平时饮食不规律,引起便秘问题,需要及时的调理,男性便秘的原因有很多,那么男性便秘的原因有哪些?哪些因素会导致男性便秘?下面为大家介绍。1、造成男性便秘的原因1、不良的饮食习惯由于进食量不多或食物过于精细,在饮食中缺乏
男性支原体感染严重吗
致病支原体中,肺炎支原体起肺炎,人型支原体,解脲支原体和生殖器支原体主要泌尿生殖道感染。支原体肺炎又称原发性非典型肺炎,支原体肺炎全年均可发病,以冬季多见,可有小流行,支原体脑炎是学龄前儿童及青年人常见的一种肺炎,支原体肺炎主要通过飞沫传播,潜伏期较长,可达2~3周,支原体肺炎虽然病程较长,肺部病变较
男性支原体检查方法,这些措施您都明白吗?
支原体这种微生物如果长时间在体内滋生的话对人的健康十分不利,所以需要提前检查,发现后及时解决,现在医院有专门检查支原体的方法,下面告诉您科学的检查方法是什么样的。一、男性解脲支原体怎么检查?这个现在很多大医院都有做。有以下检查方法:1取男性尿道分泌物,做培养药敏。(目前最常用的)。2:去男性尿道分泌物做
为什么女性比男性更容易便秘?
很多时候人们认为便秘是由于体内肝火旺盛导致的,其实不是,导致便秘的主要原因是由于个人不良的生活习惯长期导致的,特别是就餐时间不定,经常熬夜,生活作息规律乱就特别容易出现便秘的问题。但是为什么女性会比男性更容易便秘呢?女性便秘的机率比男性高的原因先天的生理结构女性子宫在盆腔内挤压直肠,使直肠弯曲度增大
男性解脲支原体感染有什么症状 抓紧治疗以防病情转重
支原体感染现今已成为常见的一种性传播疾病,众多男性都曾深受其害。因为男性支原体感染症状跟许多炎症感染相似,常常容易被忽视,导致疾病错失治疗时机,所以接下来中华养生网就来为大家科普一下,解脲支原体感染到底有什么症状……男性在和解脲支原体感染者有过性接触后,经过1-3周的潜伏期之后,就表现出尿道炎的症状,此
男性如何检查支原体感染
支原体感染在临床上大多会通过相应的检查得出结论,而男性朋友要想对此症进行确诊的话,也要进行系列的检查。那么,男性如何检查支原体感染呢?下面本文就进行讲解。1.血常规周围血白细胞总数正常或稍增多,以中性粒细胞为主。2.X线检查支原体肺炎胸片无特异性,多为单侧下叶浸润,表现为节段性肺炎,严重者呈广泛双侧肺炎。3
最新推荐
2型糖尿病性高渗性昏迷勿信民间偏方
从口腔取胆管结石痛苦吗?
赤面恐惧症吃什么药效果好
产后贫血的发病原因有哪些
常见心律失常的人是什么原因引起的?
37度5还出汗算发烧吗?
肠道伤寒是化脓性炎症吗?
30岁的早泄能治好吗?
尘肺病吃什么药清肺?
宝宝感冒喉咙有痰怎么去除
肠梗阻引起的便秘是功能性的吗
出生四天的宝宝黄疸正常值是多少?
病毒性感冒发烧怎么办?
艾滋病窗口期的症状
打破伤风针的最佳时间
出血坏死型胰腺炎的特征
不能治疗强直性脊柱炎吗?
艾滋病患者是否有传染性血液?
肠胃药、感冒药、哮喘药能分开服用吗?
宝宝暂时性结巴一般持续多久
创伤后癫痫检查费用一般多少钱
肠套叠会一直胃痛吗?
白血病血液指标哪个高?
初秋感冒属于什么感冒?
宝宝拉肚子排便是什么样的
传统痔疮手术治疗过程疼吗
自闭症孩子去特殊学校贵吗
大便出血用痔疮药不起作用
自闭症社会康复理论与实践
自闭症孩子欺负学生怎么办
结石康胶囊与石淋通胶囊哪个效果好 结石康胶囊与石淋通胶囊的区别
龙胆泻肝丸和逍遥丸合用好不好 龙胆泻肝丸的功效是什么
维生素B1片(维福佳)的说明书 维生素B1片的功效与作用
胃炎宁颗粒哪个牌子最好 胃炎宁颗粒和胃苏颗粒一起吃好吗
尼麦角林胶囊可以长期服用吗 尼麦角林胶囊有副作用吗
什么时候吃六味地黄软胶囊好 六味地黄软胶囊的服用方法
舒肤止痒酊副作用大吗 舒肤止痒酊的不良反应有哪些
盐酸洛美沙星乳膏的副作用有哪些 盐酸洛美沙星乳膏
清热通淋胶囊和癃清胶囊能一起吃吗 需要注意什么呢
购买铝镁颠茄片要多少钱呢 铝镁颠茄片的用法及用量