星空平台 > 母婴育儿 > 怀孕期

十大容易流产的水果?孕妇孕期饮食注意事项

怀孕期编辑
1029768次浏览

关键词: #孕期饮食 #水果

十大容易流产水果

1、山楂:山楂有活血、促进子宫收缩的作用,孕期应避免食用。

2、桂圆:桂圆可加重孕妇体内的湿热,导致孕妇出现腹痛、见红等症状,从而可能导致流产。

3、木瓜:木瓜含有植物激素,可能引起孕妇体内激素水平变化,导致滑胎流产。

4、槟榔:使用过量槟榔可能导致胎儿畸形、早产或流产,孕妇应避免食用。

5、菠萝:菠萝可能引起机体过敏反应,孕妇应谨慎食用。

6、杏:过多食用杏可能导致孕妇上火、拉肚子等,且可能导致滑胎。

7、柿子:柿子是寒性水果,不宜过多食用。

8、山竹:山竹含糖量较高,孕妇应谨慎食用。

9、西瓜:西瓜含糖量较高,孕妇不宜食用过多。

10、甘蔗:甘蔗的糖分较多,摄入过量糖分不利于胎儿生长和稳定。

虽然水果对于健康而言极其重要,但如果过度食用或选择不当的水果,都可能对孕妇及胎儿造成威胁。孕妇应该谨慎挑选食材,确保孕期营养均衡。

孕妇孕期饮食注意事项

孕妇在怀孕期间的饮食需要满足孕妇自身和宝宝发育所需,所以应当注意补充叶酸、适当增加肉类摄入、禁食辛辣刺激食物等。

1、补充叶酸:叶酸对胎儿的正常生长发育影响非常大,所以在怀孕的前三个月,需要积极补充叶酸,可以多吃些新鲜的蔬菜水果,必要时可以直接补充叶酸。

2、适当增加肉类摄入:由于胎儿需要从母体中吸收养分,所以母体不能出现营养不良的情况,此时应当适当增加肉类的摄入,肉类里面有丰富的蛋白质以及各种矿物质。同时注意多喝牛奶,多吃点鸡蛋。

3、禁食辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物会刺激到孕妇的肠胃,如果吃得过多,可能导致女性出现便秘、腹泻等情况,过度腹泻有可能引起流产。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝吐舌头是常见现象还是健康隐患?为什么老人说婴儿吐舌头不好 包皮会早泄吗 宝宝风热感冒是怎么引起的 醋熏蒸能治好关节炎吗? 病毒性乙肝能治愈吗 38.5℃发烧严重吗? 常见持续头痛的原因及治疗 6个月宝宝拉肚子怎么了? 宝宝发烧打针身上红疹怎么了 败血症的后果是什么 病毒性脑膜炎的其他疗法 宝宝发烧容易烧吗? 哺乳期妇女感冒吃什么感冒药最好? b超看不到胆囊的原因是什么? 成人支原体感染症状有哪些 宝宝咳嗽严重,咳嗽不能睡觉,怎么办? 60岁冠心病患者能活多久? 产后甲状腺炎的发病原因有哪些 不完全纵隔子宫能正常怀孕吗? 扁桃体结石喉咙痛怎么办 百日咳的症状表现有什么 70岁的老人胸闷气短头晕乏力怎么办? 艾滋病的传播和预防控制方法 产后贫血病人的饮食宜忌 6岁女孩的尿路感染症状有哪些? 髌骨关节炎怎么了?该怎么办? 大三阳病人能怀孕吗 创伤性癫痫的发病原因有哪些 擦破皮肤出血会破伤风吗? ANCA相关性血管炎的食疗偏方 醋酸曲安奈德益康唑乳膏和派瑞松有什么区别吗 该如何选择 糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗 硫酸特布他林片的功效是什么 清眩丸的保质期多久呢 清眩丸的功效是什么 复方天麻颗粒是处方药吗 复方天麻颗粒是医保药吗 葡醛内酯片饭前还是饭后吃 葡醛内酯片什么时候吃效果最好 酒石酸托特罗定胶囊的用法用量 酒石酸托特罗定胶囊的功效 阿仑膦酸钠片是处方药吗 阿仑膦酸钠片在药店可以买到吗 小儿惊风七厘散的禁忌是什么呢 小儿惊风七厘散的功效有哪些 心源性休克患者可以服用门冬氨酸钾镁片吗 门冬氨酸钾镁片的功效 格列喹酮分散片能给孕妇吃吗 格列喹酮分散片哪里有卖