为了预防不孕 必须在早日坚持这四点来预防！

结婚生子可以使夫妻感情更加亲密，提高双方对家庭的责任感，有利于家庭的稳定。但是，如果想生孩子却迟到的话，会对感情产生影响，金钱也会消耗，所以女性必须尽早预防不育。

女性应该如何预防不育呢？

1、不要过早性生活

女性性性生活到20岁为止，过早性生活会伤害女性的生殖屏障，女性患妇科炎症的可能性很高，特别是宫颈炎、阴道炎等经常受到炎症的种类。女性还是要清洁自己，在性方面保守，不和多个性伴侣同时保持性关系。否则，真的容易生病，影响生育能力。

2、不要人工流产

如果不打算生孩子，就必须在性生活中采取避孕措施，避孕措施的选择也要在心中数，不要选择安全期避孕、体外射精等不可靠的避孕方式。避孕后可预防意外怀孕，人工流产伤害女性身体，子宫内膜变薄，引起子宫颈炎等，影响女性生育，使女性不育。如果意外怀孕迫不得已非要选择人工流产，也要注意在正规的医院进行，不要选择路边的小诊所，这样对于自身健康安全的保障是没有的。

3、良好生活习惯要养成

日常生活中一定要保持一个好的心情，不要有太大的心理压力和心理负担，如果有压力要及时的排解，否则会影响到女性的内分泌系统。此外，还要均衡饮食补充营养，不要吃垃圾食品。养成运动的好习惯，锻炼身体可以使身体素质更好，不易生病，提高人体素质。此外，不要吸烟或酗酒。这两种习惯对妇女的生育能力有很大损害。另一个需要纠正的坏生活习惯是熬夜，长期熬夜的女性会使身体内的荷尔蒙水平紊乱，容易患多囊卵巢综合征等影响女性生育能力的疾病。

4、定期体检

有时身体疾病不能通过外观看出，也没有明显的症状，只能通过体检查出，很多女性的疾病有可能导致不育，例如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，如果能尽早发现这些疾病，就能及时解决怀孕准备前也要做全身体检，这也是为了尽快发现问题，不做怀孕准备的无用功。

不孕不育不是女方一个人的事，男方有时候也会占很大的责任，所以如果夫妻二人备孕一段时间没有好消息传出来的话，两个人都要去医院检查，不能把责任全部怪到女方一个人身上。