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便秘肚子胀气怎么办

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便秘肚子胀气怎么办

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
便秘、肚子胀多是因为胃肠动力不足所导致的排便功能障碍。这种患者的话,建议口服莫沙必利,促动力,进行一个对症治疗。饮食上我们建议多喝开水,多吃青菜,蔬果,吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激的食物。同样我们也可以通过按摩腹部来刺激胃肠的蠕动。还有就是加强运动,来增强胃肠道的一个蠕动的能力。

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孕后期缓解便秘的方法有:1.需要孕妇多注意饮食,以清淡、易消化为主,还可以适当的吃一些含有膳食纤维的食物。2.平时还需要多喝一些白开水,促进体内的新陈代谢,起到软化大便的作用。3.平时还需要适当的运动,这样也可以促进肠管蠕动,有助于排便。4.还需要每天养成定时排便的习惯。5.平时还可以服用一些肠道益生菌调节肠道菌群,缓解便秘。6.如果便秘症状比较严重时,也可以在医生的指导下偶尔使用一次开塞露来进行排便,但是存在胎盘前置的孕妇不能使用。

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