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饥饿感多久开始消耗脂肪

提问时间：2024-10-23 21:16 | 1人回答 | 88次阅读

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饥饿感多久开始消耗脂肪

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共1条回答

陈勇山东省立医院副主任医师回答时间：2024-10-23 21:19

当身体出现饥饿感时，主要消耗的是血液中的糖分，而不是脂肪。对于明显的肥胖状况，不应单纯依赖制造饥饿感来减少摄入热量，以免引发营养不良。若考虑减肥，可考虑进行抽脂手术，利用负压原理快速去除多余脂肪组织，实现瘦身目标。不应依赖饥饿感消耗脂肪，而应采用科学的饮食结合运动或手术的方式进行健康有效的减肥。

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