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板栗减肥还是增肥

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板栗减肥还是增肥

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熊革
熊革 北京积水潭医院 主任医师
板栗通常会导致增肥,因为它含有丰富淀粉,可能引发脂肪堆积。然而,减肥期间可适量食用,同时采用其他减肥方法如光纤溶脂和穴位埋线减肥。光纤溶脂通过等离子光热原理溶解脂肪,穴位埋线则通过微创手术促进脂肪燃烧。减肥期间应多喝水,多吃蔬菜水果,促进代谢并避免营养不良。合理搭配饮食与运动,才能达到健康减肥的效果。

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黄芪不能和强碱性水果一起吃,通常对其他水果没有禁忌,建议严格按照医生的建议服药。 黄芪通常是豆科黄芪的根。传统医学认为,这种药味甘,性微温,属于脾肺经络。口服药物后,能起到健脾补中、升阳举陷、益卫固表、利尿、托毒生肌的作用。临床上可治疗脾气虚、肺气虚、气血不足等疾病。 黄芪一般不能与猕猴桃、香蕉、椰子、葡萄、芒果等强碱性水果一起食用,容易使身体内部环境酸碱失衡,增加身体多器官负担,引起代谢性碱中毒或呼吸性碱中毒等疾病,但对其他水果没有禁忌。 如果您需要这种药物来调节身体或治疗疾病,您需要在医生的指导下标准化地服用它。服药时要注意清淡饮食,避免暴饮暴食。同时,避免吃辣椒、胡椒粉、大蒜等辛辣刺激性食物,以免影响药物效果。

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